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Amazonのセールで安く購入することが出来ましたので、実際に飲んでみた感想や粉の溶けやすさなど述べていきます。オススメの購入タイミングは「Amazonのセール時」です！ 日本で人気のプロテインと言えば「ザバス」ですよね！ 【SAVAS(ザバス)のおすすめポ...

プロテインのフレーバーの後に○○味や○○風味と書かれていますが、味と風味で何が違うのでしょう？その違いについて述べていきます。 チョコレート味やピーチ風味、ミルクティー風味などいろいろな味がありますね！ 【「○○味」と「○○風味」の違いは？】 よく...

以前の楽天スーパーセールでグロングのプロテインを購入したので、実際に開封してみて感想を書いていきます。 コスパが良いと評判のGronG(グロング)のプロテインです！ 【GronG(グロング)とは？】 GronG（グロング）とは、大阪府に本社がある「株式会社Ult...

栄養検査キットを用いた尿検査の結果から、自分専用のプロテインが作れるって知ってましたか？画期的なプロテイン「VitaNote FOR Protein(ビタノートフォープロテイン)」について紹介します。↓↓ビタノートのトライアルセットは以下からご覧ください↓↓ こん...

Amazonでブラックフライデーのセールが始まっています。期間は２０２２年１２月１日２３：５９までとなっています。セール時には、買わないにしても、商品を見ているだけで楽しかったりします。普段使用・利用しているものが安くなっていれば、ついつい買...

プロテインを選ぶ要素として、「価格」と「味」と「飲みやすさ」があります。プロテインを使ってみると決めたのはいいけど、「価格が高くて短期間でやめてしまった」という人は多いかと思います。プロテインを継続的に摂取するには価格が安く、飲みやすい...

トレーニングにより、日々の健康維持や体力作りをします。たまにやるような単発での運動でももちろん効果がありますが、継続的にトレーニングを続けることで、効果は高まっていきます。効率の良いトレーニングには継続が必須ですが、続けるには時間的・精...

近頃は、街中でランニングをされてる方、ジムに通われてる方など、運動されてる方が増えている印象です。そんな中、個人的にはトレーニングされている方が必ず1度は通る道だと思っていることがあります。「私も、プロテイン飲んだ方がいいの？？」定期的に...

「プランク」という運動を知っていますか？ 運動にも様々な名前がついていて、それぞれに微妙な違いがあったりします。 今回、ご紹介させていただくのはプランクという床やマットの上で行う運動です＾＾ 器具等は使わず、初めての方でも行えるものになりま...

近頃はトレーニングをされてる人が増えてきていると感じてます。体型維持をしたい人、痩せたい人、筋肉を大きくしたい人などトレーニングをする理由は人それぞれです。そこで、今回はトレーニングについて述べていきます。 【トレーニングのイメージって？...