すいすい.blog

「プランク」という運動を知っていますか？ 運動にも様々な名前がついていて、それぞれに微妙な違いがあったりします。 今回、ご紹介させていただくのはプランクという床やマットの上で行う運動です＾＾ 器具等は使わず、初めての方でも行えるものになりま...

近頃はトレーニングをされてる人が増えてきていると感じてます。体型維持をしたい人、痩せたい人、筋肉を大きくしたい人などトレーニングをする理由は人それぞれです。そこで、今回はトレーニングについて述べていきます。 【トレーニングのイメージって？...

私は、令和3年度の特級技能検定の試験を受験し、合格することができました。もらった賞状がこちらです。 私が受験したのは機械加工職種ですが、学科試験においては共通問題が7割ですので、他の職種で受験される人にも参考になると思います。私は勉強する際...

真鯛を狙うカゴ釣りは１年中楽しむことができる釣りです。カゴ釣りは昼夜問わず、釣れるときは数釣りができたりもする初心者にオススメの釣法です。カゴ釣りに使う仕掛けはそこまで難しくないですが、道具それぞれに特徴があります。釣り人によって使う道...

【セキスイハイムの新空気工房とは？】 冬は心地よく、夏はエアコンに頼りすぎない爽やかな暮らし。空調システムで整えられた空気環境で、日常的な心地よさにも配慮。セキスイハイムは、四季に合わせた住まいを考えています。 セキスイハイム ホームページ...

フカセ釣りで使用する初心者から上級者用のオススメのグレ竿を紹介します。 【フカセ釣りおすすめグレ竿(磯竿)オススメ３選【初心者～上級者用】】 【初心者用】シマノ(SHIMANO) ラディックス 1-530 ●全長（m）：5.3●継数（本）：5●仕舞寸法（cm）：115.4●...

フカセ用リールといえばレバーブレーキ付きのリールですが、レバーブレーキ、無くても大丈夫です！リールには”ドラグ”というライン切れ防止の機能がもともとついていますので、これで対応可能です。なので、フカセ釣りを始めるのであれば、「レバーブレー...

冬を越えたメダカ水槽では、気温上昇とともに水温も上がっています。メダカが元気に泳いでいますが、水槽に入れている水草の成長も活発になっていきます。そこで、春・夏にかけて気を付けたい水草メンテナンスについて述べていきます。 【メダカの育て方・...

グレを狙うフカセ釣りは１年中楽しむことができる釣りです。グレを狙うフカセ釣りは難易度でいうと中級程度です。初心者でも楽しめるチヌ狙いでのフカセ釣りに慣れた人にオススメで、グレとの駆け引きを楽しみます。魚を掛ける楽しさ、グレの引きなど充分...

以前の楽天スーパーセールでグロングのプロテインを購入したので、実際に開封してみて感想を書いていきます。 コスパが良いと評判のGronG(グロング)のプロテインです！ 【GronG(グロング)とは？】 GronG（グロング）とは、大阪府に本社がある「株式会社Ult...

釣りの後片付けって大変ですよね。適切に手入れ・お掃除をしないと道具が塩まみれで使えなくなるし、匂いも気になってしまいます。 釣りの後の匂いの主な発生源は、、、 エサの袋のゴミ 磯靴(スニーカー) クーラーボックス 釣りの後の匂いの主な発生源は「...

フカセ釣りではウキを使って釣りをしますが、ウキの種類がたくさんありすぎて困ってしまった事はありませんか？初心者の人はどれを使ったらいいか迷ってしまいますよね。そこで、初心者でも扱えるグレ、チヌを狙ったフカセ釣り用のウキを３つ紹介します！ ...

イカを釣る釣法のエギングというものがあります。エギングロッドとリール・エギがあればイカが釣れてしまう簡単で楽しい釣りですが、なかなかイカが釣れずに困っているひともいます。ほとんどの人が根掛かりを恐れて、早めに竿をしゃくっていますが、それ...

８月後半から始まり、１１月にかけて釣れるイカを秋イカといい、秋に釣れるイカは子どものイカで警戒心が薄く、エギングにおいては簡単に釣れると言われています。今回は秋がシーズンになる秋イカについて、釣り方とオススメのエギについて紹介します。↓↓...

釣りを始めてから魚を釣る楽しみを覚えた人向けに、さらにもっと釣りが楽しくなるおすすめグッズを紹介します！魚が釣れる楽しみを覚えた後は、釣れた魚のサイズ・重さが気になるようになり、釣ってすぐに確認したくなるものです。そんなときにフィッシン...

ハイスペックロッドが数多く存在するがまかつの中でも、「カゴ釣り」に最適なロッドをランキング形式で紹介します。 【「遠投カゴ釣り」参考記事】 これまでに書いているカゴ釣り関連の記事をいくつか紹介します。 初心者にもおすすめのカゴ釣り用ロッド ...

グレを狙うフカセ釣りは１年中楽しむことができる釣りです。グレを狙うフカセ釣りは難易度でいうと中級程度です。初心者でも楽しめるチヌ狙いでのフカセ釣りに慣れた人にオススメで、グレとの駆け引きを楽しみます。魚を掛ける楽しさ、グレの引きなど充分...

チヌを狙うフカセ釣りは１年中楽しむことができる釣りです。 チヌを狙うフカセ釣りは比較的難易度が低く、フカセ釣りをやったことが無い初心者にオススメですが、魚を掛ける楽しさ、魚の引きなど充分に楽しめる面白いエサ釣りの釣法です。 【チヌ釣りにオ...

この記事で分かること 遠投カゴ釣りとは？ 遠投カゴ釣りで必要な服装 遠投カゴ釣りで必要な道具 【真鯛を釣る「遠投カゴ釣り」とは？】 「遠投カゴ釣り」とは、撒き餌を入れたカゴと針を一緒にして遠投する釣法です。遠投して着水後は、撒き餌と針が同時に...

この記事で分かること エギングとは？ エギングで必要な服装 エギングで必要な道具 【イカを釣る「エギング」とは？】 ↓↓エギングについて紹介した記事がありますので、以下の記事をご覧ください。↓↓ 【エギングに必要なもの【服装編】】 フローティングベ...

カゴ釣りではヒラマサ・真鯛・チヌ・イサキやアジなど、さまざまな魚を釣ることができます。マグロやカツオなどの大型の魚も対象魚になるカゴ釣りですが、対象魚によって使う針が変わってきます。そこで、対象魚別におすすめの針を紹介していきます。 【カ...

３～６月に釣れるイカを春イカといい、春に釣れるイカはサイズが大きく釣りごたえはありますが、とても難しいとされています。今回は春がシーズンになる春イカについて、釣り方とオススメのエギについて紹介します。 【イカの釣り方「エギング」】 エギン...

冬を越えたメダカ水槽では、気温上昇とともに水温も上がっています。メダカが元気に泳いでいますが、水槽に入れている水草の成長も活発になっていきます。そこで、春・夏にかけて気を付けたい水草メンテナンスについて述べていきます。 【メダカの育て方・...

メダカが成体になると卵を産み、水草に卵をつけるようになります。メダカの繁殖を行う場合は、そのまま放置してはいけません。下記の写真のようにメダカが卵を産むと、水草に体を押し付けて、水草に卵をひっつけます。そのままでもメダカの赤ちゃんは生ま...

屋外飼育でのメダカ飼育の場合、冬が近づいてくるとメダカの冬眠準備をしていきましょう。「冬眠」といっても、まったく動かなくなるわけではなく、低体温で活性が落ちてあまり動かない状態のことです。メダカは寒さ・暑さに強い生き物ですが、飼い主が対...

メダカが大きくなってきたら、食べられるエサのサイズも大きくなり、いろいろなエサを与えてみたくなります。代表的なものが赤虫・糸ミミズですが、それぞれ購入するには容量も多く迷ってしまいます。そこでオススメなのが「コメット　赤虫・糸ミミズミッ...

私はメダカ飼育を始めて5年が経ちます。メダカ飼育を始めたきっかけですが、私の子供が突然「メダカを飼いたい！」と言ったところから始まりました。子供の願いなので、なんとか叶えてやりたいとすぐ行動に移して、メダカを飼っている人にお願いして、単色...

フカセ釣りでは杓(シャク)を使ってエサを撒きますが、狙ったところにエサを撒くことは意外と難しいです。コマセの撒き方や、撒く場所が的確でないと釣果が出ないこともありますので、正しい道具を使いましょう。 シャクの値段を見て、「高い！！」と思われ...

プロテイン界のなかでも安いと話題の「マイプロテイン」ですが、セール時に買ってみたので実際に開封して感想を述べていきます。 【マイプロテインとは？】 どこの国の会社？ マイプロテインとはどこの国の会社なのでしょうか。マイプロテインのホームペー...

Amazonのセールで安く購入することが出来ましたので、実際に飲んでみた感想や粉の溶けやすさなど述べていきます。オススメの購入タイミングは「Amazonのセール時」です！ 日本で人気のプロテインと言えば「ザバス」ですよね！ 【SAVAS(ザバス)のおすすめポ...

プロテインのフレーバーの後に○○味や○○風味と書かれていますが、味と風味で何が違うのでしょう？その違いについて述べていきます。 チョコレート味やピーチ風味、ミルクティー風味などいろいろな味がありますね！ 【「○○味」と「○○風味」の違いは？】 よく...

以前の楽天スーパーセールでグロングのプロテインを購入したので、実際に開封してみて感想を書いていきます。 コスパが良いと評判のGronG(グロング)のプロテインです！ 【GronG(グロング)とは？】 GronG（グロング）とは、大阪府に本社がある「株式会社Ult...

栄養検査キットを用いた尿検査の結果から、自分専用のプロテインが作れるって知ってましたか？画期的なプロテイン「VitaNote FOR Protein(ビタノートフォープロテイン)」について紹介します。↓↓ビタノートのトライアルセットは以下からご覧ください↓↓ こん...

Amazonでブラックフライデーのセールが始まっています。期間は２０２２年１２月１日２３：５９までとなっています。セール時には、買わないにしても、商品を見ているだけで楽しかったりします。普段使用・利用しているものが安くなっていれば、ついつい買...

プロテインを選ぶ要素として、「価格」と「味」と「飲みやすさ」があります。プロテインを使ってみると決めたのはいいけど、「価格が高くて短期間でやめてしまった」という人は多いかと思います。プロテインを継続的に摂取するには価格が安く、飲みやすい...

トレーニングにより、日々の健康維持や体力作りをします。たまにやるような単発での運動でももちろん効果がありますが、継続的にトレーニングを続けることで、効果は高まっていきます。効率の良いトレーニングには継続が必須ですが、続けるには時間的・精...

近頃は、街中でランニングをされてる方、ジムに通われてる方など、運動されてる方が増えている印象です。そんな中、個人的にはトレーニングされている方が必ず1度は通る道だと思っていることがあります。「私も、プロテイン飲んだ方がいいの？？」定期的に...

磁気ネックレスでお馴染み「コラントッテ」の磁気ネックレスを買ってみました！いくつかあるコラントッテ商品の中でも私が買ったのは「コラントッテTAOネックレスRAFFI」です。使ってみた感想を述べていきます。結論としては、「買ってよかった」と思える...

会社に１人はいる「仕事がデキる人」ですが、その人はなぜ周りからそう言われているのでしょうか？仕事がデキる人の特徴から学んで明日からの仕事に変化をもたらしましょう。 【「仕事がデキる人」とは？】 一般に仕事がデキる人とは、任された仕事を遅滞...

【セキスイハイムの新空気工房とは？】 冬は心地よく、夏はエアコンに頼りすぎない爽やかな暮らし。空調システムで整えられた空気環境で、日常的な心地よさにも配慮。セキスイハイムは、四季に合わせた住まいを考えています。 セキスイハイム ホームページ...

お風呂で湯舟に浸かることは、体を休めるのにとても有効です。ですが、長くお風呂に浸かれない人や、さらに癒しが欲しい人、お風呂に入っている時間をもっと有効活用したい人に向けて、オススメグッズをランキング形式で３つ紹介します。 こんな人向け お...

多くの成人男性の悩みである薄毛や男性機能の低下ですが、その原因として「亜鉛の摂取不足」が挙げられます。亜鉛という栄養素は「必須ミネラル１６種」に含まれます。しかし体内で作り出すことが出来ず、食事によって摂取する必要がありますが、推奨量を...

２０２４年から「新NISA」が始まり、これまで投資・資産運用を経験・継続している人にとっては非常に嬉しい制度です。しかし、これまでまったく投資に目を向けていなかった人にとってはなかなかハードルが高い状態で、分からないまま放置してしまって新NIS...

美味しいコーヒーを家だけでなく、仕事先やお出かけ先でも楽しむことができるコーヒー専用マグボトル「QAHAWA(カフア)」を新しく買い換えましたので、オススメなポイントなどを紹介します！ 【カフア コーヒーボトル商品概要】 キッチン用品や洗濯用品、生...

「頭髪や頭皮の悩みがある」男性は６割を超えます。中でも、３０代から悩みを抱え始める人が多いようです。遺伝もありますが、仕事のストレスや荒れた生活習慣が頭髪に現れてきます。そんな男性の悩みを解決するべく、２０代後半から３０代から使った方が...

PC作業やスマホ操作で目が疲れる・肩が凝る人にオススメの温熱グッズ「あずきのチカラ」という商品をご存じでしょうか。疲れと感じたときに使うと、とっても楽になる便利グッズですので紹介します。 【あずきのチカラ【フェイス蒸し】概要】 商品サイズ (...

PC作業やスマホ操作で肩が凝る人にオススメの温熱グッズ「あずきのチカラ」という商品をご存じでしょうか。肩が重たいと感じたときに使うと、とっても楽になり便利ですので紹介します。 【あずきのチカラ【首肩用】概要】 商品サイズ：幅１８０ｍｍ×奥行６...